EKO- INSPIRATIONSDAG

Hörrni, vad sägs om en liten härlig dag på ekosalongen Caco i Halmstad där frisören Elinor ger tips för hår och hud, fina erbjudanden och lite gör-det-själv tips från mig?
Lite nopoo- snack, billiga och lyxiga knep och annat gött.
Den 5 juli, ca 11-13, finns det plats för 10 personer att få en liten bit naturlig hud och hår- inspiration.
Anmälan görs till elinor@caco.se och det finns alltså bara 10 platser.
Först till kvarn helt enkelt!

Jag hoppas att vi ses där?

f553693261-caco

ATT TA TILLVARA

Just nu finns det massa fint ute att plocka till hår och tår.
Jag måste visa er en favorit som jag gör innan midsommar varje år.
Med hjälp av naturen och björkarna kan jag tvätta mitt hår.
Lite kommunalt vatten använder jag också förstås men det går nog minst lika bra med regnvatten.
Superbilligt.
Tänk bara på att fråga markägarn om lov innan du norpar björklöv.
Björklöven innehåller saponiner som löddrar och rengör håret.
Det krävs mycket mer mekaniskt jobb, masserande, än med vanliga konventionella schampon men det fungerar!
Just nu är löven späda och fulla av saponiner så det är högsäsong för björktvätten. Det går annars också men då är löven mer träiga och svåra att få att löddra.
Jag vet att det känns krångligt, omständigt och tidskrävande men en får se det som ett hemmaspa.
Att ta hand om sig själv och ge det allra bästa till sin kropp och välbefinnandet.
Lägg alla ”måsten” åt sidan, ta en promenad, plocka blad och sen hem till duschen.
Egentid.

Hur gör jag?
Jag sköljer av björklöven lite lätt och lägger dom i en glasburk med lock, mäter upp 5 dl kallt vatten som jag sedan häller över bladen. Sen låter jag blandningen stå i en halvtimme för att sedan skakas tills det började skumma. Skum, skum i skum, skum.
Silar av och häller upp på en mer lätthanterlig flaska.
In i duschen, på med musiken.
Björklövsvattnet strilas sakta över huvudet i omgångar samtidigt som jag masserar hårbottnen.
En känner sig typ som Malin på Saltkråkan.
Perfekta försommarkuren.

Björklövsshampoo OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

Jag ser att jag stavat fel på schampo men jag tänker att alltid retar det någon.
Typ mig själv.

DEN DÄR ALEPPON

Jag köpte en Aleppo-tvål för ett tag sen som jag var spänd på att testa.
Tyvärr visade det sig att den inte var äkta och när jag skar den i två så stank det parfym.
Jag kunde inte ens tänka mig att tvätta händerna med den.
Ryser av stankminnet.
Som tur är finns det fina människor som delar med sig.
Annie med en egen fin blogg om allt från vardagsbetraktelser till naturliga tips till hem och kropp, skickade en bit Aleppo till mig så att jag kunde få testa.
Tack!
Efter hårtvätt med Aleppon känns håret lite strävt, jag får nog testa med en starkare surskölj nästa gång men alla olika metoder måste ges flera chanser för att de verkligen ska visa vad de går för.
Och doften, istället för den där äckliga parfymerade saken jag köpte så doftar min nya lilla bit grönt och jordigt.
Precis som det ska vara.

aleppoFotograf: Annie – Annies enkla

 

LITE MINDRE PLAST

Alla plastpryttlar som vi samlat på oss byts sakta ut mot mer hållbara och giftfria alternativ.
Det senaste tillskottet är våra nya tandborstar i bambu.
Dessa är från Jordklok och är helt komposterbara.
Skaftet är som sagt av MOSO- bambu och borstet av stärkelseplast.
Bambu är en snabbväxande och behöver inte några bekämpningsmedel, därför är det ett bra miljöalternativ.
Men, det gäller att kolla upp så att bambun kommer från mindre plantage, inte är en utrotningshotad art och att den växer där inte pandorna finns.
För det är ju så, bambun är till stor del från Asien så jag hade gärna sett en trätandborste av annat slag från ett träd nära mig.
Jag fortsätter jakten på en ännu bättre, grön, borste.
Tills dess får bambun utrota plasten.

Jag tycker att själva borsten är bra. Skaften är lätt, borstet är mjukt och det känns fräscht att slippa plasten i munnen.
Tips, tips!

tandborste

 

KASTANJETVÄTT

En tvättmetod som en ofta stöter på i miljö och hälsa- snack är tvättnötter.
Tvättnötterna kommer till stor del från Indien och Nepal där de växer på Sapindusträden.
Visst är dessa tvättnötter mycket bättre än vanliga konventionella medel som bara består av kemikalier men jag vill hitta ännu bättre alternativ ur miljösynpunkt.
Hästkastanjer.
Kastanjerna, precis som tvättnötter, innehåller saponiner som löddrar och tvättar rent.
Detsamma gäller för till exempel björklöv och rågmjöl som jag har tvättat håret med.
Det krävs ett större mekaniskt jobb än när en använder kemiska tvättmedel men både hälsa och miljö vinner på de gröna valen.
Mina käre far samlade på sig massor av kastanjer i höstas, la dom på tork och fyllde två örngott som jag fick med mig hem.
Tack pappa!
Så hammaren och kniven åkte fram för att dela kastanjerna för att sedan åka in i tvättmaskinen.
Ju mindre delar det är desto mer saponiner kan komma fram och tvätta rent.
Nu kan jag ju inte säga att kastanjerna gjorde allt jobb då det säkert är kvar gammalt medel i maskinen men tvätten blev ren, mjuk och luktade rent.
Jag får utvärdera om några veckor då maskinen bör vara fri från kemikalier.
Har något plagg större fläckar så bör en använda galltvål på dom innan.
Tvättnötter och kastanjer tvättar bara normalsmutsig tvätt.
Detsamma gäller typ idrottskläder med rejäl svettlukt.

Glöm dock inte att många plagg bara behöver lite vädring för att vara fräscha igen.
Ännu ett tips, ull, blir inte smutsigt så lätt och kräver som sagt nästan bara vädring.
Det ultimata materialet.

 

Kastanjer- vad kan vara miljövänligare och billigare än att använda det som finns bakom knuten?

kastanjer

DEN DÄR ANSIKTSMASKEN

Rasulleran.
Jag hade höga förväntningar då jag läst om många andra som har varit positiva till både masken och håret.
Upp som en sol och ner som en pannkaka.
Masken stelnade och med skorporna kom hetta och bultande.
Jag sköljde av snabbt och i spegeln ser jag en människa som har legat i solen på tok för länge.
HETTA!
För mig fungerade leran inte alls.
Besvikelse och smärta.

Nu kanske jag avskräcker många men våga testa.
Gör det på en liten yta först bara.
Hos Naturligt snygg kan ni läsa att Hannah ger leran jättebra betyg bland annat!

Min lera finns att köpa för den som är intresserad av att testa för min hud ville inte samarbeta alls med Rasulen.

rasullernas

RASULLERA – Rahssoul

Nu har jag äntligen tagit mig tiden att göra en ansiktsmask på Rasullera.
Rasulleran har använts sedan antiken i rengöring av både hud och hår. Den ska vara väldigt skonsam och rengör utan att störa varken hudens naturliga fettproduktion eller pH-värde.
Jag ska testa att tvätta håret med leran också men först ansiktet, som sagt.
Blandningen jag gjorde var på 1 tesked lerpulver och 1,5 tesked vatten. De hade nog räckt med 1/2 tesked pulver och 1 tesked vatten tror jag dock.
Den annars luktfria leran får en lätt doft när den blir blöt. Jag tycker att den påminner lite om lavendel faktiskt.
Sedan smetade jag på ansiktet med en smörkniv. Vill du vara glad när du låter masken torka så bre’ på smeten när du gör ett stort smile. Ansiktet blir snartlikt en staty som inte går att rubba.
Stenansikte.
Shit vad det spänner i huden!
Jag återkommer om resultatet!

rasulleran rasulleraHär hade inte masken stelnat, jag kunde inte röra en min när allt hade torkat och absolut inte prata.
Stoneface vs. sur fisk.

 

EN EXTRA KICK

Ett nytt år behöver en kickstart. Kroppen är i björnläge, den har gått i halvide och en orkar knappt gå upp ur sängen på morgonen.
Det är nu jag hade behövt en extra middagslur men det är inget Aston håller med om.
Så istället försöker jag mig på att hjälpa kroppen på ett grönt sätt. En sorts detox.
Detox klingar dock inte så bra i mina öron, det finns på tok för mycket bantningskurer och detox på alla möjliga sätt men denna fina blandning från PUKKA ville jag ge en chans.
Jag som älskar deras teer tänkte ju att Clean Greens skulle vara i samma stuk.
Pulvret innehåller bland annat brännässlor, alger, grönkål, pepparmynta, gröna teblad och ingefärsrot.
Det smakar grönt, lite som färskt gräs och nässlor men smaken av grönt te slår igenom och gör faktiskt min morgondrink riktigt god.
Jag blandar en tesked av pulvret med ett glas vatten, tillsätter lite citron och honung för att få fräschören.
Denna har just nu ersatt min gamla chiadrink till frukosten.
Det känns skönt att hjälpa kroppen en bit på vägen att rena sig själv. Det är värt att lägga sina pengar på bra produkter för sin egen kropp.
Clean Greens finns att köpa hos Bodystore.

pukkacleangreens

JAG SKA MÅLA HELA VÄRLDEN, LILLA MAMMA

Igår hämtade vi ut ett efterlängtat paket på posten.
Vaxkritor från Laplandecostore!
Fram med papper över hela bordet, upp med asken och se om det går hem hos Aston.
Han plockade ut kritorna ur asken, la tillbaka dom, försökte stänga, plocka upp, målade, försökte sätta ihop de trasiga kritorna och målade sedan lite till.
Han försökte hela tiden ha alla kritor i händerna samtidigt. Svårt med minilabbar.
Men kritorna var precis vad jag hade förväntat mig, fin kvalité, giftfria och färgglada!
Perfekt syssla för både honom och mig.
Vem gillar inte att måla?
Sen fick jag ju möjlighet att testa mitt nya objektiv till kameran, som jag fick i födelsedagspresent. Funkar finfint men jag måste testa mig fram mer med avstånd och ljus.

vaxkritorna vaxkritor

POTT NYTT ÅR!

Om en halvtimme är det nyårsafton och min fina mammas födelsedag – grattis! Vad hade jag varit utan dig?
Gott nytt år, ni fina människor som läser. Ni har redan sått ett litet frö genom att läsa min och andras gröna bloggar.
Vad skulle jag gjort utan er?

Istället för att uppmana om att skippa alla fyrverkerier i morgon och att äta eko så ska jag skriva ihop en liten tips-lista inför det nya året.
Det är ju alltid samma sak varje år.
Nytt år, nya möjligheter och alla blir lite extra peppade på att börja ett nytt bättre liv, om än vissa gör det i smyg.
Here we go!
Länkar till butiker jag rekommenderar finns längst ner i detta inlägg.

MEAT-FREE-MONDAYS
Vi äter på tok för mycket kött, så är det bara. ”Vadå? Vi har alltid ätit massa kött ända sen stenåldern?”
Jo, men flytta du efter årstiderna och ät vad du kommer åt så är det helt okey med mig att du tuggar i dig en älg var och varannan dag. Skippa din smartphone och gör upp en eld. Du kan faktiskt få tre tändstickor utav mig, bara för att jag är snäll.
Tugga på du.
Sen kanske du dör vid medellivslängden också, 33 år. Delar en då ut allt det kött som du slaktat själv på 33 år på vår nuvarande medellivslängd så kan vi faktiskt halvera vår köttkonsumtion på hälften utan att vara ett mindre värdigt rovdjur.
Nä, men hörrni. Om vi hade ätit mindre kött och mer grönt så kan vi minska utsläppen av växthusgaser och få i oss mer av olika näringsämnen.
Kör på en köttfri måndag!

GE DIN KROPP DET BÄSTA
Jag minns när jag började läs om nopoo, hur jobbigt och omständigt det verkade.
Vart ska jag hitta alla produkter? Hur gör jag? Vart börjar jag? Har jag råd?
Nu när jag kommit in i det så är det lika lätt som innan, om inte lättare.
Jag har visserligen testat några olika metoder till att tvätta håret men det som funkar för majoriteten finns där vi handlar mat och saker vi har hemma.
Enbart vatten fungerar, så kallad WO – water only, annars kan en använda bikarbonat och vatten som rengörare och en surskölj efteråt med vatten och vinäger/citronsaft. Det kostar inte mycket alls vilket betyder att alla har en möjlighet att agera miljövänligt. Pengarna diskuteras ju ofta som boven i dessa gröna ämnen.
Jag har tipsat innan om Nea of Sweden’s tvålar som jag kör mycket på just nu, de är grymma och känns lite lyxiga.
Fast jag sviker ju inte min bikarbonat, den är en ständig följeslagare som funkar till annat än bara håret också.
Ge det ett försök men ha tålamod. Att få hårbottnen tillbaka till sin naturliga sebumproduktion, att kroppen ska smörja, återfukta och skydda sig själv tar tid.
Se det som en detox från utsidan.
Att slippa kemikalier som påverkar ens kropp med bland annat hormonstörande ämnen gör att jag känner mig lite lättare.
Att jag kan påverka med enkla, billiga medel.
Köp någon härlig, ren eko-olja att lyxa till det med istället. Argan och jojoba är mina favoriter!
Släng ihop din egen deo också, bikarbonat, kokosolja och en eventuell eterisk olja.
Du är värd den bästa av smörj.

SKIPPA SKÖLJMEDLET
En nytvättad mjuk bomullströja som luktar blomsteräng.
Lockande om vi inte ser längre än vad näsan räcker.
Sköljmedel är en totalt onödig produkt som är en riktig skurk.
Sköljmedel är till för att finnas kvar i plagget efter tvätt.
Det är en härlig liten blandning av ingedienser som kan framkalla allergier, särskilt hos barn som påverkas mer, kemisk parfym, konstgjorda färgämnen och tensider som är skadligt för vattenlevande organismer när det kommer ut i våra vatten, för så är det, reningsverken har ett riktigt skitjobb med våra produkter som spolas ut.
Om någon absolut måste ha något för att kläderna ska bli mjukare, använd en matsked äppelcidervinäger utblandat med lite vatten. Det tar bort dålig lukt och verkar mjukgörande.
Perfekt, köp en äppelcidervinäger till både tvätt av hår och kläder!
Sen ska jag tipsa om linsåpa till att tvätta med också, det är nästa års löfte från mig när vårt andra konventionella medel är slut. Det funkar till allt från golv till kropp tydligen, upp till bevis 2014.

KÖP SECOND-HAND
Det finns nog inget som skulle glädja mig mer än om någon gav mig en present som var köpt på loppis/second-hand/återbrukat.
Då kan jag glädjas åt det materiella utan att få dåligt samvete för att jag bidrar till dagens hetskonsumtion.
Kläder till barn borde prioriteras i första hand. Återigen, de växer väldigt fort och kroppen ska utvecklas. Vem vill att kemikalier ska uppfostra ens barn?
Sen att ett hem blir tusen gånger personligare med möbler och pryttlar med en historia är väl kanske en smaksak men det finns nya produkter att köpa ekologiskt, svenkt eller återbrukat. Precis lika fräscht som de gamla vanliga från storvaruhusen.
Kör en klädbytardag också, ett alternativ som alla kan hänga med på! Rensa garderoben och dra ihop ett gäng kompisar eller gör ett allmänt event i din stad. Släng alla kläder i en hög och gräv på 3! Spännande och billigt.

AVPLASTA
Att plastbanta är numera ett vanligt uttryck, eller?
Plast utvinns främst från oljan som är ett fossilt bränsle och kommer ta slut om vi fortsätter att förbruka den i dagens takt.
Att minska på sin plastkonsumtion påverkar och det behöver inte kosta skjortan.
På loppisar finns alltid massor med köksredskap i rostfritt och trä.
Vill en köpa nytt så kör på bambu som är snabbväxande och som inte besprutas. Hållbart och lätt är det också!
Barn igen, skippa plasten, snälla? Det finns så mycket i trä, tyg eller andra ekologiska material som är så mycket bättre.
Kritor, gosedjur, maraccas, gitarr, bilar, dockor. Allt finns i en mer reko form.
Ett barn blir inte lycklig av 10 leksaker, satsa på några få utan gifter istället eller gå ut och lek med vad som finns utanför knuten.
Tid är kärlek.

SMARTFRI TID
Lägg ifrån dig nallen, används det uttrycket längre, nalle?
Dessa smartphones som är klistrade i handen eller åtminstone på kroppen.
Bestäm en smartphone/dator/tv-fri tid och skit i vad alla gör på Facebook, spara på elen för laddnigen av all elektronik och prata med varandra, läs en bok, sortera gamla fotografier eller rensa garderoben för att dra ihop till klädbytardag.
Dagens ständiga uppkoppling gör att vi tappar kontakten mellan varandra.
Dagarna består numera inte av timmar utan minuter. Ena stunden här, andra där. Aldrig i nuet.
Lägg nu bort det du läser med just nu, du kan återkomma när du har din smarttid och kolla in länkarna.
Andas, kolla ut genom rutan och tänk efter vad DU gör istället för alla andra som är online.
Livet på andra sidan skärmen.

IMG_7671

 

Aston försöker stå i sin nya komposterbara potta från Vitavera. Nått sätt ska den användas på i alla fall.

Linoljesåpa
Laplandecostore, En av de shoppar jag besöker mest, allt från leksaker, bambu till hygien.
Etsy, en samling av små”butiker” där allt finns. Här har jag länkat till sökningen på ”Recycle”. Ögon och återbruksgodis.
Medvetenmini, ännu en härlig shopp med massa fina gröna produkter. Kläder, inredning, ätbart och barnprodukter.
Adisgladis, Upcycling, utelivsprylar och ekologiska kläder och skor. Shyssta prylar helt enkelt.
Ekokul, en hel sida fullt med leksaker, pyssel och vardagsprylar.
Vitavera, en potta, teer eller ljusstenar kanske? Här kan jag handla upp hela beloppet på kontot. Lätt.